Billedkvaliteten er rimelig dårlig, men jeg håber, det går alligevel

Der er ikke noget som en lækker is på en god sommerdag. Jeg prøvede mig lidt frem, og det blev tilsidst til disse lækre ispinde. Det er nemt og hurtigt, og kræver kun lidt tålmodighed, når de skal fryses – og det bedste af det hele; de er sunde, OG de smager godt!
Desuden indeholder de kun naturlige og sunde ingredienser – derfor uden sukker, usundt fedt fra fløde osv.
Derimod et hav af sunde fedtstoffer fra avocado, antioxidanter fra kakao og blåbær, muskelopbyggende protein fra skummetmælk og peanutbutter, samt god energi fra bananen! 🙂
What is not to love? 😉
(mere…)

Denne morgen fik jeg en lækker omgang pandekager. Tjaaaa, det lyder jo umiddelbart ikke ligefrem sundt, men vent nu lige. Hovedingredienserne er banan og æg, hvilket giver en mættende og god fornemmelse pga. det dominerende proteinindhold.
Denne form for pandekager er meget populære her for tiden, og jeg er også intet mindre end begejstret. De kan jo spises når som helst, og tilmed varieres på kryds og tværs alt efter, hvad man har lyst til. Jeg har derfor med udgangspunkt i bananen og ægget, varieret og tilføjet opskriften som det passede mig. “Dejen” kan endda laves aftenen i forvejen, så det kun tager få minutter at stege pandekagerne om morgenen. Der er vist ingen undskyldning for ikke at give sig i kast med disse…  (mere…)

Disse cookies er både super enkle, da de tager 5 minutter at bikse sammen, derudover er de nærende og energirige, samt smager rigtig godt.
(mere…)